no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月11日（火）

no title
< no title 　｜　風邪でお休み >
また戻っちゃった！
けど、体脂肪率は減ってるからいいのかな？

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
Dua Kelinci MIXED NUTS　18ｇ・/袋（1人前） 45 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン リングビスケット（1人前） 205 kcal
野菜のスープ煮　洋風（0.5人前） 135 kcal
14時
聖護院 生八つ橋（1人前） 67 kcal
ネスカフェ ネスカフェ エクセラ 北海道の牧場カフェオレ ハーフ＆ハーフ（1人前） 17 kcal
  469 kcal
食事レポートを見る
コメント
エルフショット 2014/02/13 13:05 
　kouhimeさん、どうもです。
　筋肉が付いてきた証拠ではないでしょうか<けど、体脂肪率は減ってるから
　
 kouhime 2014/02/14 10:28 
ありがとうございます。 
でも　そうやって自分を甘えさえがち　(^^;
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