no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

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【朝ごはん】
肉豆腐
【昼ごはん】
カツカレー
【間食】

【晩ごはん】
エビマヨサラダ　焼酎
【夜食】
メンチカツ　サンドイッチ　いくらおにぎり
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
メンチカツ（1人前） 262 kcal
セブンイレブン イクラおにぎり（1人前） 164 kcal
2時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
9時
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 276 kcal
14時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
18時
セブンイレブン エビマヨサラダ（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 445 kcal
  2452 kcal
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