2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

2,500
< 2,500 　｜　30,000 >
サイゼリヤ 1,500
六番町カフェ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
チョコレート（1人前） 446 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ペペロンチーノ（0.7人前） 394 kcal
22時
お汁粉（1.5人前） 328 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1997 kcal
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