no title【nasさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月17日（月）

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体：朝眠くて７：００まで寝てしまった。寒かったので、朝の血圧が高かった。
　　日中は生あくびがひどかった。午後からは息苦しくなってきた。
　　物忘れ、判断力の低下があった。
心：特にイライラはしていなかったが、意欲の低下などは後半ひどかった。

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