くもりはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

くもりはれ
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　眠い…

【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
58%
湿度（%） のグラフ
 		気温
11.7℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島パン ソーセージパン（1人前） 264 kcal
セブンイレブン シナモンロール（1人前） 354 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
12時
サンクス おにぎり　牛焼肉（1人前） 206 kcal
コカコーラ からだ巡茶（1人前） 0 kcal
  846 kcal
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