香港 少食【yoshiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日(水)

香港 少食

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運動 腕立て伏せ
おやつ バナナケーキ カシュナッツ
朝 さいころヒレステーキ3切れ 野菜ジュース キャベツブロッコリーサラダ
昼 無し
夜 とりそぼろ 豆腐
 

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