香港【yoshiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日（火）

香港
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運動　ジョギング、腹筋、背筋
おやつ　いかみりんあげ、パッピータン、ウエハウス
朝　野菜ジュース、メロンパン、カフェラテ
昼　喜久屋であげそば
夜　鯖味噌、豆腐

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