Thursday,February 27th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

Thursday,February 27th
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起床9:30

やる気が全くおこらない。
朝からぼぉーっとしている。
サプリメントをやめたからかなぁ？
効いてる感じが全然ないからやめたんだけど。
勉強しなくちゃ･･････。。。


【朝ごはん】10時
　いちご
　ミネラルウォーター
【昼ごはん】 11時半
　聘珍樓の海鮮肉まん1個
　牛乳1杯
　納豆
　煎茶
【間食】15時
　ウインナー
　みかん1個
【晩ごはん】 19時
　焼売1個
　海老ワンタンスープ（きくらげ・長葱）
　チャシューまん1個
　小松菜とニンニクの塩炒め
【夜食】 21時
　中華カステラ

【勉強】
　リスニング10分

【今日の感想】
　最悪。食べ過ぎ+だらけすぎ。

【記録グラフ】
英語学習
10分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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