Wednesday,February 26th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

Wednesday,February 26th
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起床5:00

だらけた一日。
昼間はずっとネット･･･････。

夜、宴会。
すごい出席率だった！
みんな、若いなぁ
カラオケになだれ込むも2曲しか歌えなかった。
あともう1曲、歌いたかったのに･･･。
入れるの早過ぎんだよ。
みんな酔っぱらってるから割り込みかけちゃったけど。

昼間の反省を込めて往復ウォーク。
酔っぱらって夜道歩くのはしんどかったなー。





【朝ごはん】8時
　ごはん（野沢菜ふりかけ・鮭フレーク）
　牛乳

【昼ごはん】
　ごはん（納豆）

【間食】 16時
　フルーツ・イン・ゼリー（夏蜜柑）

【晩ごはん】 17時半
　（居酒屋）
　サラダ・刺身・烏賊焼き・鍋他いろいろ

【夜食】
　（カラオケ）
　乾きものいろいろ

【今日の感想】
　楽しかった♪

【記録グラフ】
英語学習
5分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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