2日前・・・のカーボ（違うものもまじってるけどｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月28日（金）

2日前・・・のカーボ（違うものもまじってるけどｗ）
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2日前・・・のカーボ（違うものもまじってるけどｗ） 画像1
【今日やった運動】
・・・なし・・・
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
リトモス45 [200Kcal]
調整RUN 2km　かな？

【運動した時間】
100分くらい。

【今日の感想】
もう忘れた（汗）
最後に、チョッとだけ、調整の軽いJOGです。。。
今日もカーボですｗ
以上。。。

【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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