香港【yoshiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月01日（土）

香港
< 香港 　｜　東莞 >
運動　腹筋、背筋、足上げ
おやつ　ブルーベリータルト　ナッツ
朝　スタバでクロワッサンハムチーズ、ミルクティ
昼　なだ万でカマス焼き魚定食
夜　豆腐チキンサラダ、鳥そぼろ豆腐、フルーツ

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