no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

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シャトーおだかで一泊

入浴中　サウナから出て風呂のふちに腰掛けたらいきなりお尻の当りが「ピリッ」とした
虫にでも刺されたかなと　慌てて毒を絞り出そうと　爪で書いたら　ボロボロと皮がむけたようだ
すぐに上がってみたら　お尻周りが真っ赤に　ひどい事になっていた
せっかくの一泊温泉だが　これ1回の入浴で終わり

15日からの台湾旅行までに治ればいいがな～

サウナでストレッチだけした後だった

【記録グラフ】
歯磨き
2回
歯磨き（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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