お祈り【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

お祈り
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【記録グラフ】
万歩計
9630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
9時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  704 kcal
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