7,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

7,000
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ドトール　　　　　600
本屋　　　　　　　1,400
古着　　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
21時
ヤマザキ フランスパン（0.8人前） 541 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
  1905 kcal
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