W-Day【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月14日（金）

W-Day
< 弾丸飲み 　｜　プリミティブな世界 >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、いも餅、蒸し鶏肉、ミニトマト、ブロッコリと玉子サラダ、一口ゼリー
【間食】(19:00-21:0)
　お菓子
【晩ごはん】(23:00)自宅
　ごはん、味噌汁、ポトフ、ジーマミー豆腐、生チョコ
【今日の感想】
ホワイトデーでした。東京駅のデパートがお菓子売り場だけ営業時間を延長していて、２２時まで営業。
なので、お買い物ができた。
ベルギーチョコを買って帰りましたが「こういうのは好きじゃない」とのコメント。うぐぐ…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
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