「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～どっちさんの記録ノート

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どっちさんの2014年03月の記録ノート

年度末恒例

 03月31日（月）
【朝ごはん①】(6:30)実家
　ごはん、味噌汁、つけもの
【間食】(7:30)会社
　生とろプリン
【昼ごはん】(12:00)買い出し
　ヘルシー弁当 ...
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体力温存デイ

 03月30日（日）
【朝ごはん】(8:45)自宅
　サンジョルマンのパン、ポタージュ、紅茶、チョコ
【昼ごはん】(13:30)自宅
　サンジョルマンのパン、紅茶、お稲荷さん
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん ...
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事故です。月曜は土下座？

 03月29日（土）
【朝ごはん】(7:45)自宅
　フォカッチャ、ポタージュ、かぼちゃサラダ、ひたし豆
【昼ごはん】(13:00)会社
　BEGLE&BEGLEのスペインオムレツベーグル
【間食】(14:00-)
　お煎餅 ...
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終電を逃さなかった

 03月28日（金）
【朝ごはん①】(6:30)実家
　ごはん、味噌汁、漬物
【朝ごはん②】(7:30)会社
　生とろプリン
【昼ごはん】(12:15)買い出し　タイ料理屋
　パッタイ＆ガパオ２食盛り ...
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終電を逃す

 03月27日（木）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、豚しゃぶ、いんげん胡麻和え、ほうれん草おひたし、ミニトマト
【晩ごはん】(20:00)買い出し
　コンビニ明太パスタ ...
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年度末だほい

 03月26日（水）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、いわし梅煮、かぼちゃサラダ、ひたし豆、ブロッコリ、キウイ
【間食】(17:00)
　コンビニバームクーヘン ...
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no title

 03月25日（火）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、いわしとぶろっこりの梅煮、さつま芋サラダ、いんげんごま和え
【晩ごはん】(20:45)会社　買い出し
　コンビニ日替わり弁当 ...
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no title

 03月24日（月）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、鶏から揚げ、サツマイモサラダ、ミニトマト、ブロッコリ
【間食】(16:00)
　コンビニバームクーヘン ...
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子どもとプリン作り教室

 03月22日（土）
【朝ごはん】(8:15)自宅
　ごはん、玉子スープ
【昼ごはん】(11:45)外食
　パンちょっと
【晩ごはん】(18:15)自宅
　ごはん、玉子スープ、ニラ玉子炒め、ブロッコリ、ミニトマト ...
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あまちゃん女優！

 03月21日（金）
【朝ごはん】(8:15)自宅
　ごはん、味噌汁、鮭と野菜
【昼ごはん】(12:00)外食　かまくら口悦
　好楽セット、北鎌倉地ビール、キリンビール
【間食】(16:00)自宅
　八天堂クリームパン ...
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これもお仕事…

 03月20日（木）
【朝ごはん】(7:30)会社
　DEAN&DELUCAのシナモンロール
【昼ごはん】(12:0お弁当
　ごはん、コロッケ、マカロニサラダ、レンコン揚げ、ミニトマト、はっさく
【間食】(16:30)
　菓子パン ...
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no title

 03月19日（水）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、生姜野菜、ミニトマト、水菜和え物、マカロニサラダ、はっさく
【間食】(16:30)
　菓子パン ...
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間食ばっかり

 03月18日（火）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　グリーンピースごはん、卵焼き、豚とレンコン甘辛炒め、マカロニサラダ、ミニトマト
【間食】(17:30)
フルーツパウンド ...
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no title

 03月17日（月）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)買い出し
　タイグリーンカレー、パッタイ
【間食】(17:00)
　フルーツパウンド ...
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TOEIC受験

 03月16日（日）
【朝ごはん】(9:30)自宅
　淺野屋のパン、野菜いろいろポタージュ、目玉焼き、紅茶、ベルギー生チョコ
【昼ごはん】-
【間食】(16:30)自宅
　八天堂クリームパン
【晩ごはん】(19:30-21:30)外食　カフェ ...
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プリミティブな世界

 03月15日（土）
【朝ごはん】(9:30)自宅
　淺野屋のパン、ポトフ、紅茶
【昼ごはん】(14:00)外食　ワールドカフェ
　パスタ、サラダ、ロコモコ
【晩ごはん】(19:30)外食　定食屋
　豆腐ハンバーグ、ひじきごはん、味噌汁、小鉢 ...
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W-Day

 03月14日（金）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、いも餅、蒸し鶏肉、ミニトマト、ブロッコリと玉子サラダ、一口ゼリー
【間食】(19:00-21:0)
　お菓子 ...
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弾丸飲み

 03月13日（木）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニホットドック
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、蒸し鶏肉、枝豆寄せ揚げ、にんじんピーマン炒め、ミニトマト、はっさく
【間食】(19:00)会社
　ビスケット ...
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no title

 03月12日（水）
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、蒸し鶏肉、かぼちゃ煮、ニンジンピーマンの炒め、ミニトマト、はっさく
【間食】(17:00-20:00)会社
　お煎餅 ...
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no title

 03月11日（火）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜弁当
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、ぶり大根、かぼちゃ煮物、ミニトマト、小松菜おひたし
【間食①】(16:30)会社
　コンビニ菓子パン ...
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弾丸旅行

 03月10日（月）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニハンバーガー
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはんに鮭フレーク、玉子焼き、かぼちゃ煮物、枝豆寄せ揚げ、つくね餅団子、ミニトマト、きゅうり、はっさく
【間食】(14:00-17:00)
　お煎餅など ...
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増税前の10%OFF！

 03月09日（日）
【朝ごはん】(10:00)自宅
　パンケーキ、フレンチトースト、にんじんポタージュ
【昼ごはん】 －
【晩ごはん】(18:45)自宅
　無印良品のレトルトバターチキンカレー、トマト＆きゅうり
【今日の感想】 ...
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ジャズライブでランチ

 03月08日（土）
【朝ごはん】(8:30)自宅
　ベーグル、にんじんポタージュ、中華サラダ、自家製チョコケーキ、はっさく
【昼ごはん】(12:00)外食　カジュアルフレンチ
　具沢山たっぷりサラダ、ホロホロ鶏のロースト、ウーロン茶
【間食】(16:00)実家
　お菓子いろいろ ...
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同期会

 03月07日（金）
【朝ごはん】(8:45)会社
　コンビニフルーツケーク
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、里芋豚肉煮、かぼちゃ煎り煮、玉子焼き、蓮根、ミニトマト
【晩ごはん】(20:30-23:30)宴会
　もつ煮込、アジア風焼きそば、焼き鳥、サラダ、ビイル４、梅酒２ ...
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眠れない

 03月06日（木）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、鮭しぐれ煮、蓮根、ミニトマト、中華サラダ、八朔
【間食①】(16:45)
　コンビニバームクーヘン ...
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復帰

 03月05日（水）
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、鮭しぐれ煮、きゅうりハムもやしの中華サラダ、チーズかまぼこ、ミニトマト、はっさく
【間食】(20:15)会社
　たいめんけんサンドイッチ ...
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本日もお休み

 03月04日（火）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　納豆ごはん、味噌汁
【昼ごはん】(14:00)自宅
　パン、チーズかまぼこ、ミニトマト
【間食】
...
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風邪でお休み

 03月03日（月）
【朝ごはん】(8:45)自宅
　ごはん＋明太子、あさり味噌汁、ポテトサラダ
　紅茶、チョコケーキ
【昼ごはん】(13:15)自宅　お弁当
　ちらし寿司、餃子、チーズかまぼこ、ミニトマト、ポテトサラダ、八朔
【晩ごはん】(19:30)自宅 ...
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寒いよ。風邪ひいた。

 03月02日（日）
【朝ごはん】(8:15)自宅
　tekkonaのパン、野菜ポタージュ
【昼ごはん】(12:15)外食　中華
　黒酢鶏揚定食、杏仁豆腐、三浦大根おろし餃子
【晩ごはん】(19:30)自宅
　ちらし寿司、あさり味噌汁、ポテトサラダ、山芋と豚肉の炒め ...
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no title

 03月01日（土）
【朝ごはん】(8:00)自宅
　tekkonaのパン、カップスープ、サツマイモ煮
【昼ごはん】 (13:30)自宅
　納豆うどん、サツマイモ煮
【晩ごはん】(18:30)自宅
　ごはん、ポタージュ、山芋と豚肉の炒め、ジーマミー豆腐 ...
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