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14年03月19日（水）
おからパウンドケーキ １個 746.1ｋcal 糖質 53.9ｇ 10等分 75ｋcal 5.4ｇ |
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おからパウダー 30ｇ
ココア 40ｇ
ベーキングパウダー 5ｇ
パルスイート 30ｇ
マルチトール 10ｇ
ココナッツ 20ｇ
たまご ２個
牛乳 100ｇ
オリーブオイル 30ｇ
ホワイトバルサミコ酢 10ｇ
ブランデー5ｇ
180℃ ３０分
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| さとの雪株式会社 おからパウダー＊（1人前） |
96.6 |
kcal |
| たいちろう ココア＠（2人前） |
108 |
kcal |
| たいちろう ベーキングパウダー＠（1人前） |
6.3 |
kcal |
| たいちろう パルスイート＠（1人前） |
42 |
kcal |
| たいちろう（キューピー） マルチトール＠（1人前） |
16 |
kcal |
| たいちろう たまご＠（2人前） |
182 |
kcal |
| たいちろう 牛乳＠（1人前） |
67 |
kcal |
| オリーブオイル＠（1人前） |
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kcal |
| たいちろう ホワイトバルサミコ酢＠（2人前） |
82.4 |
kcal |
| たいちろう ブランデー＠（1人前） |
11.8 |
kcal |
| たいちろう ココナッツ＠（2人前） |
134 |
kcal |
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746 |
kcal |
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