結構便秘解消【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月20日（木）

結構便秘解消
< 春気分でお買い物ー 　｜　出る幸せ(*´ー｀... >
週に6日出ました！（当社比）

弱った胃腸には、よく噛むって大事なのですね。
また、ストレス源がなくなるというのは、ダイレクトに腸に効くのですね。

自己啓発本でも読んで、ストレス耐性上げることにします。

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