no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月23日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1743kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
魚肉ソーセージ（0.2人前） 32.2 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
回鍋肉（0.2人前） 126 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
17時
ステーキ（0.2人前） 105 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
ミニストップ 手巻き寿司（4人前） 668 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
エリンギ（0.4人前） 3.6 kcal
  2145 kcal
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