日差し弱いが、暖かさ有り(^ν^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>日差し弱いが、暖かさ有り(^ν^)
14年03月25日(火)

日差し弱いが、暖かさ有り(^ν^)

< 穏やかな空で今週ス...  | 錦織圭!ヤッタネ(... >
日差し弱いが、暖かさ有り(^ν^) 画像1 日差し弱いが、暖かさ有り(^ν^) 画像2 日差し弱いが、暖かさ有り(^ν^) 画像3






【今日の動画】敬老の日は未だまだ先なのですが、
       世界のアチコチで、今日も頑張る元気老人を紹介するね(^^♪
    ・・小生もその内の一人なんですがねぇ(^^;)


        ①街中で踊る元気なおばさんです~(*^m^*) ムフッ

        ②若者に指導するのも、おじさんです~(´・_・`)

        ③郊外のブランコで特訓を始めたおばさんたちです~( ´,_ゝ`)イ ヒ



      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。





《今日の予定》

        ①朝9時迄の一番に、お寺さんが来てくれます。
         お経を上げて後、少しお話をして約30分程で帰りますが、
         お彼岸の先祖の供養をして貰います。


        ②午後の室内テニススクールに出掛けます。。

      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




     大阪の天気: くもり (9度~18度)

     昨日に続いて暖かさが続きます。
     段々と雲が増えて、パラッと俄雨の降る可能性も?
         
     [傘指数:40]     折りたたみ傘がいいでしょう。

     [花粉情報]     とても多い~(>_<)

     [素肌乾燥指数:30]肌荒れ危険度小 お肌はしっとり。

 
     [コンコン指数:40]  感染危険度は中 ストレスは大敵!。




【天気概況】昨日は全国的に晴れましたが、春の晴天は長続きしません。
       今日は九州から東海、北陸は湿った空気の影響で雲が広がりやすく、
       所々で雨が降るでしょう。

       関東から北海道は晴れ間がでますが、
       東北や北海道では午後は気圧の谷の影響で日本海側を中心に
       所々で雨や雪が降る見込みです。
       曇りや雨の所も日中の気温は高く、
       全国的に4月上旬から中旬並みの暖かさが続く見込みです。





【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1453kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
80分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
5475歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2014/03/25 06:54
春のお天気は長続きしないです。
きょうの予想最高気温は20度、日中はコートはいらないかな。
明日は雨みたいです。
 ココアパパ 2014/03/25 18:11
「春に3日の晴れ間なし」ですよね(^^ゞ
小生の花粉症は現在小康状態で、スッキリイイ感じなんですヽ(*゚ω゚)ノ



みたお 2014/03/25 07:53
昨日はご指摘ありがとうございましたm(_ _)m
私もそろそろボケが入ってきたのかも(・・;
>・・小生もその内の一人なんですがねぇ(^^;)
パパさんはこのレベルじゃないですよ~
もっともっと上です♪
 ココアパパ 2014/03/25 18:20
>私もそろそろボケが入ってきたのかも(・・;
周りにツッコんでくれる人が居ないんかな?( ´,_ゝ`)イ ヒ
もっともっと上のレベルを目指すね・・ッテナンデヤネン┌(`Д´)ノ)゚∀゚)


mamchan 2014/03/25 09:47
私たちが小さいころのお年寄りって、腰が90度ぐらいに曲がった方が多かったけど、
今はしゃんと背筋が伸びて本当にお元気な方が多いです。
テレビを観ていても年齢を聞いて「え~~??」とびっくりしたり♪(o´∀`o)ぉ♪

こちらはしばらくは☀マークと☁マークだけが並んでいます。
 ココアパパ 2014/03/25 18:25
>今はしゃんと背筋が伸びて本当にお元気な方が多いです。
それを目標にして小生も頑張りますね(^^ゞ



syunfamily 2014/03/25 17:35
>・・小生もその内の一人なんですがねぇ(^^;)
いやいや~パパさんの方がお元気ですよ~(^^。
 ココアパパ 2014/03/25 18:30
ありがとうございます!(^^ゞ
油断は出来ませんが、健康の有り難さに感謝、感謝です(-^〇^-)



たわし68 2014/03/25 21:54
>若者に指導するのも、おじさんです~(´・_・`)
こんなおじさんに、なりたいーーーーー
ココアパパなら可能ですが、
オイラは、無理っす(≧▽≦)
 ココアパパ 2014/03/26 00:26
たわしさんは野球観戦に頻繁にお出掛けとか?・・
観戦も楽しんで、現代の若者気質を観察されているのかな~(^^ゞ
あっ!中佐殿でしたネ(^^ゞ
帰還後、幕僚長へ逐一報告されているのでしょうか( ´,_ゝ`)イ ヒ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする