no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月25日（火）

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【今日やった運動】 サイクリング　８９ｋｍ　AV１６．２
　840発　栗坂　御蔵橋　上野設備ターン　丹原南　栄山寺橋　阿田橋　梁瀬橋　ｒ39　湧水
　　　　ランチ　新椿大橋ターン　梁瀬橋　ｒ39対岸ランチ2　今井3　居伝町　中街道　ｒ133　

【運動した時間】 ５時間　２１分

【新たな発見】

【今日の感想】 今日は風に押されるよりも妨げられるほうが多かった

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
56回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		自転車
89km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
44.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
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