no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 278 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
12時
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 106 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
17時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  2136 kcal
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