10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10,000
14年03月28日（金）

10,000
< 12,500 　｜　1,500 >
タクシー 2,000
JR 5,000
ブトレグ 3,000
居酒屋ランチ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
365℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
ファミリーマート BLTサンド（1人前） 210 kcal
19時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き鳥（1.4人前） 472 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ（1人前） 129 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  2416 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE