12,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日（木）

12,500
< 1,500 　｜　10,000 >
メルモ 4,000
當や 5,000
タクシー 2,000
チェルシー 1,000
六番町カフェ 500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1802 kcal
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