okko02 昼食会の日【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月02日（水）

okko02 昼食会の日
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■　相棒がゴルフで6時前からごそごそ…だーっ！腹減って寝てらんねー！！！

ご飯前
ヨーグルト
果物
80

【朝ごはん】
320

【昼飯会】
600

【間食】

【晩飲み会】
800？
【酒】
600

【今日の感想】
今日は解禁日だも~ん

【記録グラフ】
朝ウエスト
63cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		アルコール摂取カロリー表
600kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2400kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
コメント
うみのおとこ 2014/04/02 22:13 
相方さんえらいねー、一人で準備していかれるんでしょ
 okkon 2014/04/02 23:44 
サンドイッチとsoupとfruitはsetしてるぞー！(￣ー￣)
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