no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
味噌汁　油揚げ（1人前） 85.6 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
里芋（1人前） 46.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
  1889 kcal
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