no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
でら眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
22.45
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
hana・na チョコクロワッサン（1人前） 348 kcal
山崎製パン 焼きカレーパン（1人前） 253 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
18時
ペペロンチーノ（1.5人前） 845 kcal
今川焼き（2人前） 266 kcal
  2843 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE