no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

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今日は迷って、どこも寄らず

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
19時
岩塚製菓 おせんべい（5人前） 530 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1573 kcal
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