りともすVol.39＆電池切れ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

りともすVol.39＆電池切れ
< エアロ（1週目）・... 　｜　第４回なにわ淀川ハ... >
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
リトモス45 [200Kcal]

【運動した時間】
９０分

【今日の感想】
今日は、特別な日で、お休みでした。
なので、色々用事あってね。。。これが大変です(>_<)
・・・
・・・
でぇジム、
マーシャル４５（新曲２回目）
リトモスVol39 の新曲１回目です
あぁぁ orz （笑）

以上。。
追記・・・//FBよりコピぺー
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電池切れ・・・車のキーの（スマートエントリー＆スタートシステム）なので、いつも通り、エンジンを始動しようとしてもエンジンかからない・・・
ローソンにボタン電池買いにいったけど、その種類のボタン電池なかった。
もう冷静な判断できなくorz
・・・
・・・以下長くなるので、詳細は割愛（笑）
・・・
結局　”マラソン練習しなくても速い人”に家まで送ってもらって予備のキーでエンジン始動できました。ここまで、複数のコンビニも旅して(汗）
・・・
第二段の結局、電池切れ対策のエンジンスタート方法があったので、それで、エンジンかければよかった（あほ）
ありがとう。。。”マラソン練習しなくても速い人”(o￣∇￣)/
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以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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