no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
14時
岩塚製菓 味しらべ（5人前） 155 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  2646 kcal
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