☆3カ月ぶり一週間全自転車通勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月11日（金）

☆3カ月ぶり一週間全自転車通勤☆
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
20.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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