no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パン（1人前） 79.2 kcal
セブンイレブン 卵（1.3人前） 113 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
鶏肉（0.5人前） 47.8 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 100 kcal
砂糖（1人前） 115 kcal
トップバリュー 醤油（1.5人前） 9.5 kcal
穀物酢（1人前） 8 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
おから（1人前） 267 kcal
19時
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
スターバックスコーヒー マーブルエスプレッソブラウニー（1人前） 323 kcal
  1370 kcal
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