no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
小岩井乳業 小岩井コーヒー ゲーブルトップパック [パック] 500ml（1人前） 240 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
食パン（1人前） 79.2 kcal
おから（1人前） 107 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
19時
タマネギ（1人前） 72.2 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 100 kcal
ケチャップ（2人前） 42.8 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ノザキ コンビーフ（1人前） 214 kcal
みそ汁（1人前） 35.2 kcal
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
  1576 kcal
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