ダイエット開始【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月22日（火）

ダイエット開始
< 仕事初め、ふぐ食べ... 　｜　no title >
今日から、６月１１日の健康診断まで、ダイエットしよう。

目標：６７ｋｇ
現在：７０．４ｋｇ

バナナも毎日、食べる。
乳飲料を飲む。
海藻類、野菜も積極的に食べて、快便にする。

【記録グラフ】
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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