祝日営業日（火曜）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月29日（火）

祝日営業日（火曜）
< 今日の昼飯。 　｜　出遅れのトレッドミ... >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
フィールバランス美LINE45 [100Kcal] 適当
ステップⅠ 45 [300Kcal]
がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]

【運動した時間】
いっぱい

【今日の感想】
祝日なので、火曜日ですがジム開いてました。
とりあえず、いっぱいレッスンでました。
なんか久しぶりかも（笑）

以上　(￣◇￣)ゞ
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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