1,400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月29日（火）

1,400
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五反田カフェ 600
白金高輪カフェ 400
ベーグル 200
三田カフェ 400

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かつお節（3人前） 42.7 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
  1495 kcal
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