no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 106 kcal
おから（1人前） 267 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
ネスレ チョコレート（1人前） 109 kcal
ミートソース（0.5人前） 130 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
人参（1人前） 37 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
ごぼう（3人前） 58.5 kcal
みそ（1人前） 33.5 kcal
  1287 kcal
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