ブリカマに負けて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

ブリカマに負けて
< 眼鏡の調整 　｜　お付き合いで >
今朝は雨・・・
歩けないと気分悪い。

今夜は休肝日と決めて帰宅。しかし、出てきたのが・・・
ブリカマ塩焼きとブリの卵黄の煮付け。酒の肴じゃないですか！
同居人はご飯のおかずと主張しましたが、娘は、どちらかというと酒の肴とサポート。
ということで呑んじゃいました・・・

食後に娘がお風呂に入っている間、命令により孫を４０分抱いていたら腰が・・・
可愛かったけど。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2014/04/30 22:02 
ブリカマ！…カニカマじゃなくて。
そりゃやっぱり日本酒ですよね！
 団塊修ちゃん 2014/05/02 20:45 
です！
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