『レイトショウー!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『レイトショウー!』
14年05月04日(日)

『レイトショウー!』

< 『モチモチ〜⁉』  | 『33周年!』 >
『レイトショウー!』 画像1 『レイトショウー!』 画像2 『レイトショウー!』 画像3
【昨日&今日のできごと】

昨晩は、7年前までは、日本一だった、
内原 イオンモールへ 家族全員で、
夕食を食べに行きながら、
今話題の映画を観に行きました。

上映開始が、21時過ぎのレイトショウー
と言う事で、料金1800円が1300円とお得〜
しかも、かみさんと私は、50歳以上夫婦の
特別料金でした。

女性軍は「アナと雪の女王」
男子組は「テルマエ ロマエⅡ」
を楽しく鑑賞しました。

今日は午後から、終日〜〜家族全員で、
かみさんと長女のお誕生日プレゼントと、
買い物三昧の予定です〜。
いつものごとく、カート何台分を、
買われることやらぁ〜(^_^;)



【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5338歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
73.7kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2579kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
サークルK 野菜サラダ(1人前) 45 kcal
サークルK ハム&エッグ(1人前) 175 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
きゅうりの漬物(1人前) 8 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
13時
ざる蕎麦(1人前) 297 kcal
S&B 麦ごはん(1人前) 143 kcal
とろろ(1人前) 79.6 kcal
天ぷら盛り合せ(1人前) 81.2 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
ネギトロ(0.5人前) 169 kcal
中トロ(1人前) 100 kcal
焼ギョウザ(0.5人前) 221 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 500ml(1人前) 220 kcal
21時
牡蠣フライ(0.5人前) 131 kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
ソース焼きそば(0.4人前) 254 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
  2579 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2014/05/04 11:14
どちらも、見たい映画ですね。
そちらは、50歳以上が割引なんですね。。
サービスいいなあ。。
 syunfamily 2014/05/04 14:45
両方とも、凄く〜楽しい映画がでしたよ。
おそらくトーホーシネマは、全国で、
同じ料金体制だと思いますよ。
是非、旦那さんと観に行って下さい。
asakomam 2014/05/04 11:16
アナ雪はみたいなー。
わたしは映画館が無理なのでDVDを待ちます。
 syunfamily 2014/05/04 14:50
はい。
凄く〜良かった様ですよ〜(^_^)
おそらく、3〜4ヶ月でDVDが出ると思いますよ。
ガーベランコ 2014/05/04 11:24
内原まで来たんですか、アナと雪の女王、すごい人気みたいですよね。私も映画館は苦手なのでDVDが出たら見ようかな。
 syunfamily 2014/05/04 14:57
自宅から、車だったら15分位だよ。
さすがに、GWでレストラン街も、映画がも、
混んでいましたよ〜(^_^;)
かみさん、久しぶりの映画館、
大喜びでしたよ〜(^_^)
かいけいぱぱ 2014/05/04 13:33
カート1台分でいいのでおすそ分けして欲しいなあ~(^^;
 syunfamily 2014/05/04 15:08
あっははは〜
1件目のドラックストーアーは、
カート3台分でした〜(笑)
夕方からの、食料品は、いっものごとく、
5台分になると思うよ〜(爆)
ムッキー 2014/05/04 17:46
すねはかじられる為にあるんですよ~~。
禁酒してすねが太って?いたはずですから、家族のために少し削ってもらいましょう。
 syunfamily 2014/05/04 21:27
あっははは〜
ガチガチ〜かじられていますよ〜(笑)
みたお 2014/05/04 18:38
ワシも今日チビ助と「テルマエ ロマエⅡ」を観に!
と出かけて、途中でストップランプが切れてたのを思い出し
急遽、イエローハットへ…
「テルマエ ロマエⅡ」は明日チビ助とカミさんと観にいく事に…
ま、エエわ…どうせまたすぐテレビでやるだろうし(笑)
で、結局ストップランプは接触不良だったらしく、差し替えたら
復活…でも、いつ切れるか分からないのでスペアを購入!
その帰り、おもちゃ屋へ寄って、スーパーに寄って、一旦帰って
カミさんと三人でラーメン屋で昼食…
昼だけで700kcal近く摂ってしまったがな(--;
 syunfamily 2014/05/04 21:33
ブレキーランプは、直しておかないと、
オカマ掘られますよ〜(^_^;)
家族3人で、ラーメン〜
イイですねぇ〜(^_^)
たわし68 2014/05/04 19:36
カート何台分ってすごいネ。
シュンさん、人間できてるね。
やさしいネ。
 syunfamily 2014/05/04 21:36
はい。
今日一日で、ドラックストーアー、
ホームセンター、食料品ストーアー、
総合計〜カート10台でした〜(^_^;)
xAKIx 2014/05/04 21:00
お食事&映画&お買い物、お疲れ様でした~(≧▼≦)ノシ
残りもよい休日を~(*´∀`*)
 syunfamily 2014/05/04 21:37
ありがとうございます。
あと2日〜タカラレ続けます〜(笑)
ココアパパ 2014/05/04 22:52
家内と「アナと雪の女王」の曲を練習してるけど、
めちゃ難しいわ~フゥー
メイジェーと松たか子の歌詞が違うんですね~('ー ' *)
 syunfamily 2014/05/05 08:06
高校、大学と合唱部の部長をしていた〜
長女は、YouTubeを参考にして、
上手に歌いこなしていますよ〜(^_^)
司城さん 2014/05/05 01:12
映画たまにはいいですよね^_^。シュンさんファミリーは仲良しさんですね。
 syunfamily 2014/05/05 08:10
はい。
仲良し家族と、
よく他人から言われます〜(^O^☆♪
komokomo 2014/05/06 11:12
テルマエいかがでしたか~、来週観に行こうと思ってます~。
今回は家族で「相棒」を観に行ってきましたよ~。
 syunfamily 2014/05/06 15:18
スケールも大きくなり、
一作より〜笑えましたよ〜(^_^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする