55,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

55,000
< 12,600 　｜　62,000 >
マルメイトイレ 3,000
有楽町カフェ 1,000
古谷動物病院 45,000
残高証明書 1,000
古着 5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
18時
シリアル（1人前） 152 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1795 kcal
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