62,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

62,000
< 55,000 　｜　2,500 >
奈々 50,000
小室香典 10,000
田町カフェ 500
ガスト 1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
DHC ビタミンB（3人前） 9 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
15時
シリアル（1人前） 152 kcal
21時
フライドポテト（1.2人前） 199 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
  1115 kcal
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