16,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月12日（月）

16,000
< 2,500 　｜　30,500 >
merumo 12,000
タクシー 2,000
渋谷 1,000
ランチ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
11時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
23時
焼酎（2人前） 742 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  2762 kcal
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