no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
おから（1人前） 107 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（2人前） 121 kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
22時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
  870 kcal
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