no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン 卵（1.2人前） 104 kcal
食パン（1人前） 52.8 kcal
はっさく（0.5人前） 36 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 90.6 kcal
おから（1人前） 249 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1.5人前） 144 kcal
21時
人参（1人前） 74 kcal
豚肉（1人前） 132 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
大根（0.5人前） 21.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
  1596 kcal
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