no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 52.8 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
人参（1人前） 18.5 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 90.6 kcal
21時
クリームパン（1人前） 229 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 177 kcal
22時
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
大根（0.5人前） 21.6 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
さやいんげんのピーナッツ和え（1人前） 50 kcal
  1310 kcal
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