ロキソニンテープ。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月15日（木）

ロキソニンテープ。。。
< 水曜日。。。 　｜　りともす・ぺあ >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km@12.5km/h [350Kcal]
がんばるエアロ　250Kcal （適当）
サウンドオブマッスル45　[300Kcal]

【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
今日は、昨日からロキソニンの湿布を両膝に貼ってます。
なんとなく、ましな感じがする。　最初から貼れば良かったかな？
まぁ一時しのぎですけどね。。。

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
900kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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