18,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>18,000
14年05月17日（土）

18,000
< 14,500（39... 　｜　40,000 >
ディナー　　　13,000
ランチ　　　　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サラダ（2人前） 131 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
フルーツポンチ（0.5人前） 90.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ベーコンサラダ（0.5人前） 140 kcal
14時
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1283 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE