サンマス４５パスして、練習会１【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

サンマス４５パスして、練習会１
< Japan2 軽い... 　｜　両膝に注射。。。 >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km@？[350Kcal]
がんばるエアロ　250Kcal （適当）

練習会１回目
【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
※05/30(金）記載の8日遅れ・・・汗
あんまり覚えてない。
HGZエアロは、4週目かな・・・来週は５週目なんやけどね。。。
でぇ、今回は、サンマスパスして、練習会の1回目です。かな？

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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