no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
42
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
59.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1797kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（2人前） 302 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 563 kcal
いなば チキンとタイカレー（グリーン）（1人前） 206 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
16時
アサヒ ワンダ　一番ドリップ微糖　[缶コーヒー]（1人前） 29.6 kcal
19時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
かつおのたたき（2人前） 284 kcal
  2854 kcal
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