no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろつんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月24日（土）

no title
< 今日の朝ごはん 　｜　今日の朝ごはん >
今日は少し忙しい
何もしないのに　焦る気持ちが湧くのは
歳のせいか？
とにかく行動に移すまでに時間がかかる
大事な人生無駄にするな！
何で　こんなにやる気が起きないのだろう…

【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリーンスムージー2（1人前） 63.6 kcal
12時
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
豚汁（1人前） 79.8 kcal
14時
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
15時
DHC カルシウム+CBP（1人前） 3.1 kcal
19時
刺身（1人前） 63.8 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
  1596 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE